Ученые обратили внимание на негативные последствия чрезмерного использования смартфона и проанализировали, как с такой привычкой коррелирует чувство одиночества и общий уровень благополучия. Несмотря на то что люди могут часто пользоваться телефонами и социальными сетями, чтобы не чувствовать себя одинокими, в длительной перспективе зависимость от смартфонов лишь ослабляет живое общение.

Как сообщает Business Insider, первое, что говорит о хорошо развитых когнитивных способностях, – это умение человека вести внутренний монолог. Разговоры с самим собой помогают структурировать мысли и усиливают умственную активность.

Второе – способность ощущать себя комфортно наедине с собой. По мнению психологов, человек, который может без проблем находиться в одиночестве, обладает самодисциплиной и склонен к глубоким размышлениям.

Третье свойство умного человека – наличие хорошего чувства юмора.

В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences появилась статья ученых из Стэнфордского университета, разработавших нейронную сеть, которая научилась замечать различия между женским и мужским мозгом с точностью до 90%.

Для начала психиатры показывали ИИ несколько тысяч снимков МРТ мозга, уточняя, человеку какого пола они принадлежат. А после нейросеть начала сама улавливать различия – ей показали 1500 снимков, и она в 90 случаях из 100 определила, где мужской, а где женский мозг.

Психологи из Университета Тойо отобрали для своего эксперимента более 5,2 тыс. человек в возрасте старше 18 лет и распределили их в группы. Одни коллективы состояли как из мужчин, так и из женщин; представители других были одного пола – сугубо женские либо же сугубо мужские.

Результаты своего исследования ученые опубликовали в научном журнале Evolutionary Psychological Science. Всем участникам специалисты предложили выбрать задачи из двух списков: в одном были задачи простые и не требующие риска, во втором – более сложные физически и потенциально опасные.

Известно, что пластик разлагается длительное время, что оказывает негативное влияние на окружающую среду. Многочисленные варианты замены пластиковых пакетов обычно или слишком дороги, или технологически сложны в производстве.

Однако члены научной группы из США обратили внимание на свойства кожуры бананов. Она имеет достаточную прочность и эластичность, из-за чего способна, не разрушаясь, выдерживать некоторые типы нагрузок.

Как сообщает издание Nature Communications, суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении 5 дней ограничить употребление калорий с повышенной концентрацией и ненасыщенных жиров и составить свой рацион так, чтобы с пищей в организм поступало минимальное количество белков и углеводов. Такой режим питания позволяет человеку получать необходимые элементы, как во время голодания, но без особого стресса и ухудшения самочувствия.

Специалисты Кливлендской клиники заявили, что продукты метаболизма в тканях, клетках и органах могут привести к сердечно-сосудистым катастрофам.

В ходе исследования ученые взяли образцы крови у 2330 испытуемых, которые планировали обследовать свое сердце.

Выяснилось, что те, у кого был повышен уровень метаболита в организме, на 60% чаще сталкивались с инфарктами. Метаболиты появлялись у них после расщепления избытка витамина группы В3.

Более ранние исследования давали противоречивые результаты о том, можно ли достоверно измерить различия между мозгом мужчин и женщин. Однако теперь ИИ способен с высокой точностью определять пол человека, опираясь на снимки фМРТ динамической функциональной связи.

Во время экспериментов ученые из Вюрцбургского университета позволили участникам передвигаться по комнате. Такие перемещения привели к росту числа созданных концепций. При ограничении подвижности испытуемые не сумели проявить похожего уровня эффективности.

Исследователи из Университета Цукубы в Японии провели эксперимент с участием 48 здоровых человек, возраст которых варьировался от 18 до 26 лет. Добровольцев просили выполнять кардиоупражнения и слушать в это время ритмичную музыку. Ученые отслеживали мозговую активность испытуемых с помощью особых устройств.

Оказалось, что энергичная музыка стимулирует префронтальную кору головного мозга. Это, в свою очередь, улучшает память, внимание и способности к усвоению и переработке информации. Когнитивные способности возрастают уже после трех минут физической активности.