Покраснение языка может указать на опасную болезнь

Покраснение языка может указать на опасную болезнь

Покраснение языка может стать симптомом дефицита витамина В12, сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови США (NHLBI). Нехватка элемента резко повышает риск развития пернициозной анемии.

Витамин В12 отвечает за регуляцию работы нервной системы и выработки эритроцитов крови, передает РИА «Новости».

Помимо указанного признака, недостаточное поступление витамина в организм может стать причиной повреждения нервов, покалывания и онемения в руках и ногах, слабости мышц и угасания рефлексов.

Медики перечислили симптомы передозировки витамином D

Медики перечислили симптомы передозировки витамином D

Чаще всего у людей, в особенности жителей северных широт, наблюдается нехватка витамина D. Этот элемент нужен для нормального усвоения кальция, поддержания здоровья гормональной системы, а также нормальной работы иммунитета. Также витамин D необходим организму для здоровой работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Однако тотальное увлечение БАДами и самоназначение препаратов и витаминов нередко могут привести к переизбытку активных веществ, в том числе витамина D.

На его переизбыток в организме укажет ряд признаков.

На низкий уровень витамина В12 указывают эти три симптома

На низкий уровень витамина В12 указывают эти три симптома

Когда вырабатывается мало красных кровяных телец, доставляющих кислород ко всем органам и тканям организма, могут появляться необычные нервные тики или спазмы. Обычно они возникают в верхней части тела или бедрах и напоминают легкий  удар током. Как пишет Thyroid Patient Advocacy, это может быть признаком дефицита витамина В12.

Также низкий уровень витамина в организме выдает общая слабость мышц. А третий симптом дефицита – неспособность стоять прямо с закрытыми глазами или в темноте. 

Перечислены женские пищевые добавки для защиты от коронавируса

Перечислены женские пищевые добавки для защиты от коронавируса

К такому выводу пришли ученые Королевского колледжа Лондона. Они проанализировали данные 1,4 млн пользователей мобильного приложения, которое отслеживает симптомы COVID-19. Люди записывали в свое мобильное устройство все, что связано с коронавирусом, включая ежедневный прием добавок и витаминов.

Выявлена связь между кишечником человека и уровнем витамина D 

Выявлена связь между кишечником человека и уровнем витамина D 

В ходе исследования ученые собрали образцы у 567 пожилых мужчин, передает Nature Communications. Были проведены анализы, во время которых оценивался уровень, а также формы витамина D. Это вещество вырабатывается от солнца, пищи, при помощи добавок, однако он становится активным лишь при помощи кишечника. 

Если кишечник человека его не активировал, не важно, сколько пациент принял витамина. От этого пользы не будет.

Врач предупредил об опасности бесконтрольного приема витаминов

Врач предупредил об опасности бесконтрольного приема витаминов

По его словам, бесконтрольный прием витаминов способен спровоцировать различные сбои в работе организма, в частности привести к гипервитаминозу. Это состояние более опасно, чем нехватка полезных веществ и микроэлементов.

Хештеги: 

Ученые назвали ежедневные пищевые добавки бесполезными

Ученые назвали ежедневные пищевые добавки бесполезными

Мультивитамины необходимы, только если в организме действительно наблюдается их дефицит. В противном случае они бесполезны.

Чтобы доказать это, ученые проанализировали здоровье 20 тысяч людей. Специалисты не нашли отличий между теми, кто принимал добавки, и теми, кто этого не делал.

По словам медиков, волгоградцы начинают чувствовать себя лучше из-за психики – они просто-напросто верят в пользу, сообщает портал ETNT. На самом же деле добавки не влияют на организм.

Как волгоградцам победить осенний авитаминоз

Страницы