Эксперты рассказали о пользе употребления воды с лимоном
Как сообщает Eat This, Not That!, стакан лимонный воды утром поможет людям избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.
Ее стоит пить в холодное время и сезон простуд. Доза витамина С в начале дня положительно скажется на иммунитете.
Также этот напиток снижает риск образования камней в почках. Этому препятствует цитрат, или соль лимонной кислоты, который вступает в соединение с кальцием.
Наконец вода с лимоном хорошо влияет на здоровье сердца и сосудов, но вызывает изжогу и со временем стирает эмаль с зубов.