Люди, страдающие аэрофобией, начинают бояться еще до посадки в самолет. Ведь лайнер может развалиться прямо в воздухе, в него может ударить молния, в двигатель – попасть неразумная птица, а пилота могут ослепить лазером хулиганы и тогда все погибнут…

На самом деле все далеко не так трагично, как придумывает себе тревожный мозг аэрофоба.

Во-первых, говорит ученый, современные самолеты – очень надежные транспортные средства. Они оснащены всеми системами защиты, которые только можно представить.

Напомним, что в 2018 году спортивный журналист Василий Уткин не очень лестно отозвался о волгоградских болельщиках.

21 октября он прибыл в областной центр, чтобы поболеть за свой клуб «Эгриси».

Для достижения максимальной пользы следует чередовать продукты животного и растительного происхождения. 

Когда речь заходит о белковых продуктах, первое, что приходит на ум, – это сочный кусок мяса или нежная куриная грудка. В неделю специалисты рекомендуют употреблять не более 500 г мяса, т. к. его избыток повышает риск развития рака толстой кишки, инсульта и диабета 2-го типа.

В куриных и перепелиных яйцах содержится 12–13 граммов белка на единицу. Однако следует употреблять их разумно – не более двух яиц в день или только белки без желтка. 

Митрополит Киевский Михаил в 988 году по поручению патриарха Николая II прибыл в Корсунь, чтобы крестить князя Владимира, всю его семью, бояр и Русскую землю. После обряда митрополит благословил князя, принесшего христианство на Русь, воздвигнуть в Киеве Десятинный храм Успения Пресвятой Богородицы.

Святитель проповедовал Евангелие и наставлял новообращенных христиан. По его инициативе были построены Киево-Златоверхо-Михайловский и Ки­е­во-Ме­жи­гор­ский мо­на­сты­ри.

Ежегодно в РФ потребителей БАДов становится на 3-5% больше. Только за прошедшие месяцы 2023 года в стране произвели около 12 тыс. добавок. 

Часто люди начинают принимать витамины без разрешения врача. Ведь, казалось бы, что плохого в том, чтобы лишний раз позаботиться о своем организме и подкинуть ему дополнительного топлива?

Но вот ученые из волгоградского медвуза считают, что такой бесконтрольный прием биологически активных добавок может не только не улучшить ваше здоровье, но и нанести ему значительный урон. 

«Минск» из «двадцатки»

– Подразделения инженерных войск четко выполняют все поставленные задачи, стараемся делать это как можно лучше, понимая, что наша работа крайне важна для общего результата, – объясняет гвардии капитан «Минск», командир инженерно-саперной роты танковой части 150-й мотострелковой дивизии.

Боевая волжская «учебка»

Этот мемориал – дань уважения героизму российских военнослужащих. Он посвящен как участникам СВО, так и всем, кто в разное время выполнял воинский долг в вооруженных конфликтах.

Еще по этой теме. Смотрите видеообращение волгоградских бойцов с передовой: "Мы обязательно вернемся с победой!"

Это еще «цветочки»

В оружейном арсенале наших земляков множество образцов эффективного вооружения. В том числе и самоходные минометы особой мощности «Тюльпан».

Администрация Волгоградской области сообщает, что с 2015 года, когда по инициативе губернатора был введен региональный родительский капитал, поддержку получили 13,8 тыс. семей.

– Единовременная выплата в размере 81 957 рублей предоставляется многодетным родителям, имеющим гражданство РФ и постоянную прописку на территории Волгоградской области, при рождении третьего или последующего ребенка, при условии, что до этого помощь не выплачивалась, – отмечают в администрации региона.

Спортсмены соревновались в личных и командных «масоги» (поединки), «стоп-балл спарринге» (бой с остановкой и начислением очков за успешно проведенный прием, действие) и «хьенге» (формальный комплекс показательных упражнений на технику тхэквондо).

Как сообщили в комитете физической культуры и спорта Волгоградской области, все награды представители нашего региона завоевали в личном «хьенге». 

Серебро взяли Ольга Едигарева (возрастная категория 10-11 лет) и Диана Амирова (12-14 лет). Бронза в активе Григория Евстратова (12-14 лет).