восстановление

Терапевт Буланова рассказала, как восстановиться после COVID-19

Врач-терапевт Ольга Буланова советует после перенесенного ковида продолжать сдавать на анализы кровь и мочу. Специалисты проверят, соответствуют ли они норме, пишет NVL.

Важно соблюдать режим дня и уделять достаточное время отдыху. Занятия спортом лучше отложить на 4‒5 недель, дополнительная нагрузка на сосуды нежелательна.

После COVID-19 необходимо позаботиться о сосудах и сердце. Нужен контроль АД, коррекция электролитного обмена.

В Волго-Ахтубинской пойме восстановили важнейшие водные объекты

В рамках федерального и регионального проектов «Оздоровление Волги» нацпроекта «Экология» в течение двух лет восстановлены 155 га этих водных объектов и прилегающих к ним ландшафтов.

По информации областного комитета природы, эти водные объекты планировалось очистить в первую очередь. Природный комплекс озер Невидимки считается ценной орнитологической территорией: в период гнездования, зимовки и отдыха во время миграции туда слетается множество птиц. Помимо этого, он обеспечивает хозяйственно-бытовые нужды 1,8 тыс. жителей близлежащих населенных пунктов.

Леса Волгоградской области сняли из космоса

Эксперты Центра защиты леса проанализировали снимки лесов региона, которые были сделаны из космоса. Сообщается, что лесовосстановлению подлежат порядка 17400 га земель.

В частности, около 12000 га предназначены под посадку лесных культур в Арчединском лесничестве,  5400 га – в Калачевском лесничестве.

В соседнем регионе – Элисте – восстановить необходимо порядка 3000 га земель, а в двух лесничествах  Ростовской области –  3800 га.