Вред сахар мука масло соль рис

Al Jazeera: пять распространенных продуктов опасны для здоровья

Первым в антирейтинге эксперты расположили белый рис. В процессе обработки зерно теряет большую часть полезных свойств. При этом содержание крахмала увеличивается, что может привести к повышению уровня сахара в крови и диабету.