Терапевт Хохлов предупредил об опасности злоупотребления витаминами

Терапевт Хохлов предупредил об опасности злоупотребления витаминами

Витамины не так безобидны, как думают многие, заявил врач-терапевт Михаил Хохлов. Их переизбыток может привести к заболеванию ‒ гипервитаминозу. В процессе работы врачи чаще всего сталкиваются с передозировкой витаминами А и D. В большинстве случаев возникает это состояние из-за бездумного приема препаратов, пишет издание Misanec.ru.

Симптомами избытка витамина А специалист назвал слабость, головную боль, дискомфорт в животе, костях и мышцах, тошноту, рвоту, повышенную температуру.

Отказ от сладких хлопьев на завтрак поможет замедлить процесс старения

Отказ от сладких хлопьев на завтрак поможет замедлить процесс старения

Чересчур большое количество сахара заметно сказывается на здоровье человека. Вред простых углеводов не ограничивается набором лишнего веса. Так, в первую очередь страдает кожа лица. Визуально каждый лишний миллимоль сахара на литр добавляет людям несколько месяцев возраста. 

По словам медика Кортни Данджело, один из худших завтраков – сладкие хлопья. Диетолог утверждает, что такое блюдо содержит большое количество сахара, который способствует старению. Поэтому следует ограничивать употребление пищи с таким составом, передает Eat This, Not That!.

Кардиолог Серебрянский сообщил о вреде бани для людей с болезнями сердца

Кардиолог Серебрянский сообщил о вреде бани для людей с болезнями сердца

Специалист в беседе с «Москвой 24» посоветовал тем, у кого есть проблемы с сердцем, мыться только на нижней или средней полке. Если здоровый человек может спокойно выдерживать температуру 60 градусов, то людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше находиться в не сильно теплой бане. В горячей парилке может случиться гипертонический криз, инфаркт, инсульт, предупредил врач.

Людям с варикозным расширением вен горячая баня тоже противопоказана. Дело в том, что может случиться тромбоэмболия легочной артерии, оторвется тромб, объяснил специалист.

Эндокринолог Прилепская: молоко, сыр провоцируют развитие атеросклероза

Эндокринолог Прилепская: молоко, сыр провоцируют развитие атеросклероза

Эндокринолог Виктория Прилепская разделила пищевые продукты на две группы, пишет NVL. В первую группу вошли вредные для здоровья продукты с холестерином и насыщенными жирами, которые нельзя употреблять тем, кто подвержен сердечно-сосудистым болезням и атеросклерозу. Это молоко, сыр, йогурт, сливочное и топленое масло, сливки, жирное мясо и колбасные изделия. Врач также не рекомендует есть выпечку и кондитерские изделия.

Диетолог Павлова: майонез по вредности для организма равен алкоголю

Диетолог Павлова: майонез по вредности для организма равен алкоголю

Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что алкоголь – это нейротоксин, каждый выпитый бокал вреден для человека. По мнению врача, майонез оказывает на организм примерно такое же воздействие. Этот продукт может привести к развитию неалкогольной жировой болезни печени и сахарному диабету 2-го типа. Употребление майонеза повышает риски появления сердечно-сосудистых заболеваний и опухолей. Кроме этого, люди, злоупотребляющие продуктом, могут набрать лишние килограммы.

Диетолог Тараско: употребление хлебобулочных изделий ведет к депрессии

Диетолог Тараско: употребление хлебобулочных изделий ведет к депрессии

Риски развития депрессии и ожирения повышают продукты, богатые легкоусвояемыми углеводами, предупредила специалист. К ним относятся хлебобулочные и кондитерские изделия. Употребление указанных лакомств приводит к резкому насыщению крови, а затем легкоусвояемые углеводы резко ее покидают. Все это способствует перепадам настроения и появлению небольшой депрессии, у человека возникает потребность снова перекусить. В итоге начинается набор веса, ожирение, при этом проблемы с депрессией не решаются, пишет «МедикФорум».

Диетолог Дербенева рассказала о последствиях передозировки витамина D

Диетолог Дербенева рассказала о последствиях передозировки витамина D

Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Светлана Дербенева рассказала, что в настоящее время у специалистов есть возможность измерить уровень витамина D в крови человека. Исследования показывают нехватку вещества у 60‒70% жителей нашей страны, а у некоторых людей отмечается даже тотальный его дефицит. Это негативно сказывается на здоровье. Так, возрастают риски остеопороза и простудных заболеваний.

Эндокринолог Михалева предупредила о вреде переедания мандаринов

Эндокринолог Михалева предупредила о вреде переедания мандаринов

Эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о пользе и вреде мандаринов, пишут «Известия». В одном крупном новогоднем цитрусовом плоде содержится 50% от необходимой суточной нормы витамина С. Из фрукта организм может получить также кремний, кобальт и молибден. Кроме этого, мандарины богаты флавоноидами, эти вещества оказывают противовоспалительное, антиоксидантное, иммуномодулирующее и противодиабетическое действие. Флавоноиды снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и рака.

Диетолог Караева: ежедневное употребление пива убивает мозг человека

Диетолог Караева: ежедневное употребление пива убивает мозг человека

Диетолог-нутрициолог Ирина Караева в беседе с РИА «Новости» рассказала о негативном влиянии алкоголя на мозг человека. Даже от небольшого количества пива клетки мозга погибают от кислородного голодания, уточнила врач. Кроме этого, алкогольные напитки могут стать причиной головных болей и проблем с желудком. Большой удар наносится и по сердечно-сосудистой системе. Дело в том, что сердце увеличивается в размерах и обрастает жиром, что приводит к аритмии и гипертонии, предупредила диетолог.

Сладкая газировка наносит большой вред печени

Сладкая газировка наносит большой вред печени

Специалисты наблюдали за участниками исследования с 2002 года и изучили состояние здоровья 1636 человек. Они рассказали о том, как часто употребляют сладкие и газированные напитки, пишет Eat This, Not That (США). Проанализировав полученные данные, ученые выяснили, что наличие газировки в рационе провоцирует появление у человека неалкогольной жировой дистрофии печени. Риск развития этого состояния у тех, кто часто употребляет напитки, содержащие большое количество сахара, в 2 раза выше, чем у отказавшихся от них.

Страницы