Вредные продукты

Диетолог Гинзбург назвал вредные продукты для людей старше 60 лет

Первым продуктом, от которого следует отказаться людям в возрасте 60+, диетолог назвал сахар. Причем лучше будет исключить из рациона именно сахаросодержащие продукты – варенье и мед.

Не следует пить сладкий чай вприкуску с конфетами и кондитерскими изделиями, поскольку они могут вызывать преждевременное старение организма. А в пожилом возрасте этот процесс может ускориться. Медик рекомендует употреблять сахара не более 20 г в день, пишут «Народные Новости».