Защищают от рака и ОРВИ: волгоградцам напомнили о пользе кисломолочных продуктов
Кроме молочной кислоты, при производстве образуется множество веществ (летучие кислоты, углекислый газ и другие), которые также улучшают усвояемость готовых продуктов.
Специалисты регуправления Роспотребнадзора напомнили, что молоко богато полезными элементами – кальцием, магнием, железом, фосфором, калием, селеном и другими. При этом некоторые вещества лучше усваиваются при поступлении в организм из кисломолочных продуктов. Например, это касается кальция и магния, которые содержатся в йогурте.