Названы продукты, в которых содержится много гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота входит в состав соединительной, нервной и эпителиальной тканей и стимулирует выработку коллагена и эластина, отвечающих за красоту кожи.
Что нужно есть волгоградкам, чтобы иметь сияющую кожу?
На первом месте – это картофель. Овощ богат витамином С, антиоксидантами и гиалуроновой кислотой. Кстати, такими же свойствами обладает и батат. Картофель лучше есть вареным, особенно если вы хотите похудеть.