здоровье

Диетологи рассказали, кому стоит отказаться от употребления сыра

У некоторых встречается непереносимость или аллергия на казеин, который содержится в сыре. В этих случаях медики рекомендуют временно отказаться от продукта, пишет Eat This, Not That.

Специалисты перечислили 5 признаков того, что человеку нужен перерыв в употреблении сыра. В первую очередь это стоит сделать, если у человека опухает рот, покалывает или чешется. Это указывает на аллергию на коровье молоко.

О непереносимости лактозы можно говорить в случае вздутия живота, газов или диареи после сыра.

Доктор Мясников рассказал, почему возникает шум в ушах

Доктор Александр Мясников в эфире федерального канала рассказал о причинах, по которым может появляться звон или шум в ушах.

Одной из них является прием медицинских препаратов. К примеру, такой эффект может возникать после аспирина или ACE-ингибиторов. Названия последних заканчиваются на «прил». Причиной могут являться и другие препараты, в том числе противосудорожные средства и антибиотики.

Вызвать шум или звон в ушах также может громкий звук. Если шум пульсирующий – он относится к разряду нейросенсорных.

Хештеги: 

Названы пять причин отказаться от белого хлеба

Портал Eat This, Not That! со ссылкой на экспертов сообщает, что отказ от белого хлеба способен привести к позитивным изменениям.

Может улучшиться настроение, считает диетолог Элизия Картлидж. Дело в том, что белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом, от которого зависят перепады настроения и симптомы депрессии. Чем ниже показатель, тем положительнее продукт влияет на настроение.

Хештеги: 

Диетолог Гинзбург рассказал, что вишня помогает сбросить лишний вес

Диетолог Михаил Гинзбург в эфире передачи на федеральном канале рассказал о пользе вишни. Она помогает похудеть, так как после нее долго не хочется есть.

Эффекта удается достичь благодаря содержащимся в плоде пищевым волокнам под названием пектины. Они замедляют всасывание питательных веществ. 

Таким образом, благодаря вишне можно есть меньше, а чувствовать себя сытым дольше. 

Хештеги: 

Доктор Павлова перечислила 5 правил, которые помогают продлить жизнь

Залог долголетия – строгое следование пяти правилам, которые помогут прожить много лет и оставаться активными, сообщила в своем Telegram-канале доктор.

В пожилом возрасте обязательно нужно поддерживать физическую активность, соблюдать режим в течение дня, полноценно питаться, вовремя принимать лекарственные средства и не оставаться в одиночестве.

Следить за тем, чтобы люди пенсионного возраста выполняли все эти условия, должны более молодые родственники, считает врач.

Волгоградкам рассказали, как сохранить фигуру во время отпуска

Главное – забота о себе

Зачастую люди расслабляются едой, и здесь их поджидает опасность: за подобным расслаблением можно набрать лишние килограммы, и вместо положительных воспоминаний о лете останется лишний груз, – считает Наталия Савва. Чтобы не сделать непростительных ошибок, нужно понимать, что же является причиной набора веса.

Эксперты перечислили продукты, которые негативно влияют на настроение

Среди продуктов, которые могут испортить человеку настроение, эксперты назвали промышленно переработанную пищу. Употребление жареных блюд, жирных молочных продуктов, выпечки может привести к депрессии.

Соевый соус тоже может изменить настроение в худшую сторону. Виной всему глютен, который в нем содержится в большом количестве.

Людям, склонным к депрессиям, стоит с осторожностью относиться к выпечке из белой муки, пончикам и лепешкам, соусам, заправкам, маринадам, кетчупу и взбитым сливкам.

Профессор Продеус заявил, что молочные зубы обязательно нужно лечить

Профессор Продеус в своем Telegram-канале рассказал, что невылеченный кариес на молочных зубах может затронуть зачатки постоянных зубов, а это чревато серьезными проблемами со здоровьем.

– Больной зуб – неважно, постоянный он или молочный – это источник инфекции! За развитие кариеса «отвечают» стрептококки (они же вызывают, например, и ангину). Эти бактерии активно размножаются во рту, когда для них там создаются благоприятные условия, – отметил профессор.

Хештеги: 

Психолог рассказала, как рождение второго ребенка влияет на мать

Психолог Сьюзан Ньюманн рассказала изданию Psychology Today, что рождение второго ребенка влияет на карьеру родителей, особенно матери.

Психическое здоровье женщины подвергается серьезному испытанию. Несмотря на то, что многие считают, что появление второго ребенка способно принести счастье – это не всегда так, однако точно предсказать ситуацию невозможно.

Хештеги: 

Врач Гандельман заявил, что бороться с раком помогает смородина

Врачи Елена Малышева, Дмитрий Шубин, а также Герман Гандельман в эфире передачи на федеральном канале рассказали о пользе черной смородины.

По словам экспертов, в ягоде содержится большое количество витамина C. Он необходим для того, чтобы сосуды оставались эластичными и не лопались. В противном случае повышается вероятность столкнуться с инфарктом.

Хештеги: 

Страницы