Специалисты рассказали о пользе зеленого чая для здоровья

Специалисты рассказали о пользе зеленого чая для здоровья

Эксперт Пакизе Гизем Акгюль отметила, что в ходе производства зеленого чая свежие листья ненадолго подвергают воздействию высокой температуры, что позволяет дезактивировать все ферменты-окислители. Кроме того, в зеленом чае содержится почти в десять раз больше витамина С, чем в черном. 

Зеленый чай также содержит гораздо больше теанина, чем его черный «собрат», что делает его прекрасным антистрессом.

Диетолог утверждает, что зеленый чай полезен для укрепления иммунитета, предотвращения появления лишнего веса, профилактики рака, регулирования уровня сахара в крови.

Назван напиток для продления молодости

Назван напиток для продления молодости

Эксперт по здоровому питанию Кортни Д’Анджело утверждает, что чай зеленых сортов помогает продлить молодость, пишет «Eat This, Not That!».

По словам специалиста, антиоксиданты, содержащиеся в напитке, обладают антивозрастным эффектом и способны продлить красоту и молодость кожи, в том числе защищая ее от фотостарения. 

Между тем одно из исследований показало, что препараты, содержащие экстракты зеленого чая, улучшают текстуру кожи и уменьшают появление мелких морщинок. 

Диетолог Караташ: зеленый чай замедляет старение и препятствует ожирению

Диетолог Караташ: зеленый чай замедляет старение и препятствует ожирению

Многие исследования показывают, что напиток снижает риски раковых заболеваний и помогает в их лечении, но тут важно следовать рекомендациям врачей. Помимо этого, зеленый чай имеет антиоксидантное антиатеросклеротическое, антидиабетическое, антибактериальное, противовирусное и антивозрастное воздействие на организм человека, а также снижает уровень холестерина в крови и предотвращает ожирение, пишет Türkiye.

Ученые назвали лучший чай для здоровья мозга

Ученые назвали лучший чай для здоровья мозга

Недавняя работа ученых из Швейцарии открыла пользу некоторых видов чая.  Зеленый чай богат антиоксидантами и способен помочь организму в борьбе со свободными радикалами. Также чай помогает при психических расстройствах и благотворно влияет на когнитивные функции мозга, пишет Psychopharmacology.

Кроме того, некоторые известные добавки в чай также улучшают работу мозга.

Так, чай с мелиссой поддерживает мозг во время обучения, укрепляет память и станет хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

В зеленом чае ученые выявили вещество, способное бороться с COVID-19

В зеленом чае ученые выявили вещество, способное бороться с COVID-19

При помощи массового анализа с применением программы искусственного интеллекта ученые проверили работы по природным соединениям, которые уже были известны своей активностью против вирусов. Оказалось, что одно из составляющих обычного зеленого чая может вполне успешно противостоять COVID-19.