Врач назвал продукты, которые повышают риск артрита

Волгоградская правда
Это заболевание может возникнуть не только у пожилых людей. Сегодня недуг все чаще поражает молодых и людей среднего возраста.

Существует большое разнообразие препаратов, способных облегчить боль в суставах, но в качестве профилактики американский врач Элейн Хусни советует пересмотреть рацион. 

По словам специалиста, усугубить проблемы с суставами может неправильное питание. Чтобы снизить риск развития артрита, рекомендуется отказаться от фастфуда, минимизировать употребление сладостей и насытить рацион продуктами растительного происхождения. 

Медик также считает опасными продукты, имеющие долгий срок хранения, такие как чипсы, печенье, консервы и сладкие газированные напитки.

Выпечка тоже может нанести вред не только фигуре, но и суставам. 

Согласно статистике, которую приводит портал Eat This, 63% женщин, регулярно употребляющих сладкую газировку, имеют серьезные проблемы с суставами, в том числе ревматоидный артрит.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий