Нутрициологи назвали 7 причин есть гречку каждый день

Нутрициологи назвали 7 причин есть гречку каждый день

Гречка способствует похудению и набору мышечной массы, рассказала нутрициолог Светлана Александрова. Это первая причина, по которой стоит есть крупу чаще, пишет издание «Доктор Питер». Также входящие в состав продукта полезные вещества повышают выносливость и активность, уточнила специалист.