Волгоградцам рассказали, как избежать теплового удара

Тепловым ударом называют перегрев тела, который возникает вследствие продолжительного воздействия на организм высоких температур.

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора напоминают, что при подозрении на перегрев необходимо без промедления обращаться к медикам, так как тепловой удар может привести к поражению мозга, сердца, почек и других жизненно важных органов, и даже в некоторых случаях к летальному исходу.

В группе риска находятся маленькие дети в возрасте до одного года, так как у них еще несовершенна система терморегуляции, а также люди преклонного возраста. Спровоцировать тепловой удар может и алкогольное опьянение.

К симптомам теплового удара относится повышение температуры тела выше 40 градусов, изменение поведения, спутанность сознания, раздражительность и невнятная речь. При этом у человека может наблюдаться нарушение потоотделения, а кожа будет горячей и сухой на ощупь. Частыми признаками теплового удара являются тошнота и рвота, а также судороги и головная боль.

При подозрении на тепловой удар необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи. До приезда медиков следует перебраться в более прохладное место, попытаться снизить температуру тела, например, приняв душ, и выпить обычной воды. Через полчаса состояние должно нормализоваться.

Для того чтобы избежать теплового удара, специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства, пить больше жидкости и не находиться на улице во время пика солнечной активности.