Волгоградцам объяснили, как стать донором крови

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, донором может стать человек в возрасте от 18 до 65 лет с весом не менее 50 кг. Индекс массы тела должен быть от 18,5 до 40.

Существуют временные и абсолютные противопоказания для донорства. К временным относятся грипп, ОРВИ, COVID-19, недавние хирургические вмешательства, прием медикаментов, вакцинация, татуировки, пирсинг, инвазивные косметические процедуры, беременность, послеродовой период и грудное вскармливание. Абсолютные противопоказания включают заболевания сердечно-сосудистой системы, кожные болезни, хронические заболевания органов дыхания и пищеварения, онкологические заболевания в прошлом, инфекции, передающиеся через кровь, и некоторые эндокринные заболевания.

Для сдачи крови необходимо предъявить оригинал паспорта и СНИЛС. Перед процедурой нужно заполнить анкету о состоянии здоровья и подписать согласие на медицинское обследование и обработку персональных данных. 

Подготовка к сдаче крови включает воздержание от приема медикаментов в течение 72 часов до процедуры, особенно аспирина и анальгетиков, а также полный отказ от алкоголя за 48 часов до донации.

За день до посещения пункта сдачи крови рекомендуется избегать жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также колбасных изделий. Следует исключить свеклу, бананы, финики, авокадо, шоколад и яйца. Полезно пить больше жидкости, например, морс, компот, чай с вареньем или минеральную воду.

В день сдачи крови обязательно нужно позавтракать. Врач-кардиолог ФГБУ «ФЦМН» ФМБА России Мария Королева отмечает, что курение не является противопоказанием для донорства, однако рекомендуется воздержаться от курения за 60 минут до процедуры и в течение двух часов после нее.

На забор цельной крови уйдет 5–10 минут, сдача плазмы займет около 40 минут, забор различных компонентов крови – от 40 минут до 2 часов. По окончании рекомендуется отдохнуть около 15 минут. Если вы почувствуете слабость или головокружение, следует немедленно обратиться к медицинскому персоналу.

Важно помнить, что мужчины могут сдавать цельную кровь не чаще пяти раз в год, а женщины – не более четырех. Минимальный промежуток между донациями крови составляет 60 дней, а после сдачи плазмы – не менее двух недель.

Подробнее о том, что полагается донорам, читайте в материале «МК в Волгограде».