Испанские диетологи включили в список вредных продуктов изделия из очищенной муки, так как они могут вызывать резкие подъемы уровня сахара в крови, что может привести к развитию диабета, сообщает РИА «Новости».
По словам специалистов, в процессе переработки зерна важные для организма вещества и клетчатка отправляются в отходы.
Также нельзя употреблять колбасу и колбасные изделия, так как в их составе много крахмала и различных добавок. Медики советуют отказаться от обезжиренного молока, полуфабрикатов, алкоголя, снеков, выпечки и переработанного мяса.
Читайте также:
Названо преимущество приема лекарств от гипертонии вечером
4 заболевания, от которых страдают волгоградские женщины
Назван лучший фрукт на завтрак для диабетиков
Поделиться в соцсетях:
нет
