5 причин, почему нужно пить меньше кофе

5 причин, почему нужно пить меньше кофе
В каких случаях классический утренний напиток может нанести вред здоровью.

Врачи назвали шесть основных причин, по которым стоит снизить порции кофе.

Так, о том, что вы пьете слишком много кофе, могут говорить частые боли в желудке. Также, как правило, возникают рези, тяжесть и жжение. Дело в том, что кофе, если пить его бесконтрольно, повышает уровень кислотности и разъедает стенки желудка.

Из-за чрезмерного употребления кофе может учащаться сердцебиение. Если вы столкнулись с таким симптомом, стоит немедленно сократить количество кофе, который вы выпиваете ежедневно, пишет popmech.ru.

Еще одним неприятным симптомом передозировки кофе называют диарею. Натуральный кофе и правда обладает слабительным эффектом.

Поскольку кофе стимулирует нервную систему и бодрит, его избыток иногда вызывает тремор рук. В таком случае стоит употреблять поменьше этого напитка.

Переизбыток кофе провоцирует головные боли, которые могут перерасти в мигрени.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет