Отдельные виды чая способствуют более интенсивному сжиганию жира.
Так, в борьбе с лишними килограммами поможет мятный чай, пишет «МедикФорум». По результатам исследования, которые опубликованы в одном из научных журналов, запах мяты способен подавить ощущение голода. Человек начинает меньше есть, и организм расходует имеющиеся жировые запасы.
Чай матча содержит активные компоненты, которые не только способствуют избавлению от жира, но и препятствуют новым отложениям. Особенно эффективен напиток, если человек делает упражнения.
Много кофеина присутствует в зеленом чае. Вещество не только активизирует метаболизм, но и способствует более интенсивному сжиганию жира.
Белый чай также считается отличным напитком для улучшения обмена веществ. Кроме того, активные соединения препятствуют образованию новых скоплений жира.
Поделиться в соцсетях:
нет
