Врачи назвали шесть основных причин, по которым стоит снизить порции кофе.
Так, о том, что вы пьете слишком много кофе, могут говорить частые боли в желудке. Также, как правило, возникают рези, тяжесть и жжение. Дело в том, что кофе, если пить его бесконтрольно, повышает уровень кислотности и разъедает стенки желудка.
Из-за чрезмерного употребления кофе может учащаться сердцебиение. Если вы столкнулись с таким симптомом, стоит немедленно сократить количество кофе, который вы выпиваете ежедневно, пишет popmech.ru.
Еще одним неприятным симптомом передозировки кофе называют диарею. Натуральный кофе и правда обладает слабительным эффектом.
Поскольку кофе стимулирует нервную систему и бодрит, его избыток иногда вызывает тремор рук. В таком случае стоит употреблять поменьше этого напитка.
Переизбыток кофе провоцирует головные боли, которые могут перерасти в мигрени.
Поделиться в соцсетях:
нет
