Эксперты дали 5 советов для поддержания здоровья почек

Эксперты дали 5 советов для поддержания здоровья почек
Проблемы с почками сегодня актуальны для многих россиян. Врачи рассказали, как сохранить здоровье органа.

В первую очередь люди должны следить за своим здоровьем и регулярно проходить обследования.

От того, как работают почки, зависит процесс очищения крови от токсинов. Установлено, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, подвержены почечнокаменной болезни. Поэтому медики советуют вести здоровый образ жизни, пишет oane.ws.

Почечная недостаточность может повысить риск развития инфаркта и инсульта, в связи с этим врачи советуют следить за своим давлением, уровнем сахара в крови и весом.

Никотин сужает сосуды и задерживает в организме воду, поэтому для спасения печени лучше отказаться от вредных привычек. Алкоголь снижает кровоток и повышает риск появление онкологии.

Читайте также:

5 безобидных вещей, которые вызывают зависимость

Названы 10 худших продуктов в холодильнике

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет