Эксперты рассказали, что будет, если отказаться от алкоголя на месяц

Портал Eat This, Not That! сообщает, что если месяц не пить алкоголь, то у человека улучшится настроение. Отказавшийся от спиртного будет чувствовать себя счастливее.

Такие изменения поспособствуют нормализации веса и улучшению сна. Также специалисты уверяют, что чем более продолжительное время алкоголь не будет попадать в организм, тем более выраженным будет улучшение пищеварения. Благодаря месяцу без спиртного можно существенно снизить вероятность развития болезней желудочно-кишечного тракта.

Также улучшится состояние кожи. Очень вероятно, что отказавшийся от спиртного человек станет выглядеть моложе, чем в период активного потребления таких напитков.