Врачи советуют людям, страдающим повышенным давлением, добавить в свой рацион каркаде, который укрепляет стенки сосудов.
Гранатовый сок, в свою очередь, снижает верхний показатель артериального давления. Достаточно пить 150 мл сока ежедневно, чтобы этот показатель был в норме.
Богатый ликопином томатный сок защищает организм и считается полезным для сердечно-сосудистой системы, он не только препятствует образованию тромбов, но и снижает уровень «плохого» холестерина.
Зеленый чай полезен для сосудов, а кокосовая вода защищает сердце. Оба напитка при регулярном употреблении снижают давление.
По мнению ученых, свекольный сок может заменить лекарства от гипертонии.
Отметим, статья является информационной и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Эта ягода может легко оздоровить организм
Поделиться в соцсетях:
нет
