26.11.2019 в 05:25
Специалисты рассказали, в чем польза от употребления спаржи.
Спаржа богата фолиевой кислотой, поэтому она полезна для беременных. Витамин помогает плоду правильно развиваться.
Помимо этого, овощ полезен всем, так как он улучшает микрофлору кишечника, увеличивает тонус его мускулатуры, снижает уровень холестерина в крови, способствует выведению мокроты из бронхов и снижает риск онкологии, пишут «Народные новости».
Однако врачи не советуют есть спаржу людям с аллергией, циститом, заболеваниями ЖКТ, суставным ревматизом, простатитом. Овощ может повысить риск обострения этих заболеваний.
Читайте также:
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
