Волгоградцам назвали самые опасные для сердца напитки

Выяснилось, что употребление Кока-колы Zero неблагоприятно сказывается на сердце. Все из-за того, что эритрит (сахарозаменитель с низким содержанием калорий) провоцирует увеличение активности тромбоцитов в кровеносном русле, что создает благоприятные условия для образования тромбов.

Поэтому специалисты рекомендуют учитывать личные риски и не злоупотреблять кока-колой, даже с низким содержанием сахара. Также следует избегать алкогольных и энергетических напитков, кофе. В частности, энергетические напитки в особенности негативно влияют на организмы подростков, вызывая нарушения сердечного ритма и нарушая сон.

Поэтому старайтесь чаще употреблять чистую воду, несладкие чаи, соки без сахара (фруктовые и овощные).