Волгоградцам рассказали, что сделать, чтобы ребенок не заболел ОРВИ

Волгоградская правда
Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская заявила, что именно осенью зафиксировано большое количество случаев ОРВИ, особенно среди детей.

В общем двухлетние дети сталкиваются с ОРВИ до 10 раз в год, а детсадовцы и младшие школьники – 5–8 раз. Такая частота болезней совершенно нормальная, она не указывает на ослабленный иммунитет. Однако родители могут принять некоторые меры, чтобы снизить риск заболевания ОРВИ ребенком.

Так, в сентябре следует позаботиться о вакцинации от гриппа, чтобы в период максимального распространения инфекции организм был уже подготовлен. Это единственная мера профилактики, которая снижает шансы заболеть и перенести болезнь в тяжелой форме.

Также не следует забывать мыть руки самому и научить этому ребенка. Вода любой температуры с мылом удаляет грязь, даже 10 секунд мытья лучше, чем ничего, но оптимальная продолжительность – около минуты.

Помимо этого, следите за режимом сна и отдыха ребенка, так как организм делает уязвимым для инфекций именно дефицит сна. Уделяйте время физическим активностям и прогулкам, скорректируйте питание, сделайте его полноценным и разнообразным, добавив овощи, фрукты, полезные жиры. 

Если ребенок заболел, не спешите начинать терапию антибиотиками. Она должна назначаться только врачом, а такие препараты выписываться строго по рецепту. Они помогут только тогда, когда инфекция спровоцирована бактериями, а не вирусами.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет