Так, посещать стоматолога специалист порекомендовал не реже раза в год, а лучше каждые полгода. Это поможет выявить проблемы с зубами на ранней стадии и сэкономить деньги, чтобы впоследствии не лечить кариес.
Кроме того, будет не лишним ежегодно делать профессиональную чистку для удаления зубного налета, зубного камня.
Не чистите зубы слишком часто (свыше 2–3 раз в день) и излишне интенсивно, чтобы это не привело к повышенной чувствительности зубов, истиранию эмали и рецессии десен.
Помните, что слишком грубая чистка зубов повреждает десны и вызывает их воспаление. Лучше чистить зубы также сразу после употребления фруктов. Выбирайте мягкие зубные щетки, зубные пасты с низкой степенью абразивности (с индексом RDA 30–50).
Поделиться в соцсетях:
нет
