
Укроп считается настоящим кладезем полезных веществ, в его составе есть витамины С, РР, Р, Е, В1, В2, В6, бета-каротин, фолиевая кислота, фосфор, железо, флавоноиды и другие незаменимые для организма соединения.
Укроп также отличается низкой калорийностью, хотя и содержит белок и пищевые волокна.
Это растение благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу ЖКТ, стимулирует выведение желчи, поддерживает иммунитет.
Поделиться в соцсетях:
нет