Нарушение сна в конечном итоге может привести к сердечным заболеваниям, сахарному диабету 2-го типа, ожирению, повышенному давлению. Самым распространенным нарушением сна является бессонница, но существует еще четыре других.
Апноэ во сне – одно из самых распространенных нарушений сна, которое приводит к падению в крови уровня кислорода. Происходит нарушение снабжения им головного мозга, из-за чего может развиться болезнь Альцгеймера и деменция. Признаками апноэ являются храп, одышка и сухость во рту.
Мешает людям спать синдром беспокойных ног. Боль и жжение в ногах игнорировать опасно, так как эти симптомы могут говорить о различных заболеваниях – от невроза до проблем со спинным мозгом, пишет «Медик Форум».
Опасным нарушением считается паралич сна – расстройство, при котором сразу после пробуждения человек не может говорить или двигаться. Оно может привести к нарколепсии, расстройствам нервной системы, лунатизму, маниакально-депрессивному психозу.
Нарушение циркадного ритма часто возникает у людей, которые не спят по ночам. Это приводит к расстройствам психики и раковыми заболеваниями.
Читайте также:
Поделиться в соцсетях:
нет
