Как сообщает управление Роспотребнадзора по Волгоградской области, разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона, что способствует снижению массы тела. Кроме того, они обычно подразумевают исключение продуктов, раздражающих желудочно-кишечный тракт.