Волгоградцам рассказали о пользе и опасности разгрузочных дней

Волгоградцам рассказали о пользе и опасности разгрузочных дней

Как сообщает управление Роспотребнадзора по Волгоградской области, разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона, что способствует снижению массы тела. Кроме того, они обычно подразумевают исключение продуктов, раздражающих желудочно-кишечный тракт.