Родители на морозе замерзают первыми
После пары минут отчаянного перетаптывания с ноги на ногу мамы обычно начинают заманивать собственное чадо, только что выведенное на улицу, обратно домой. Или пытаются подкупить предложением сходить в магазин. На что получают резкое: «Не хочу, мы же только вышли!»
В прошедшие выходные я оказалась заложником зимней прогулки. К счастью, не единственным. Еще несколько мам и один папа на детской площадке сначала пытались согреться катанием снеговика. Но от этой затеи дети разбегались в разные стороны. Скатав маленький комочек, они бежали друг за другом, пытаясь метко запустить его в товарища. Им хотелось максимально подвижных игр, захватывающих или хотя бы наполненных смыслом. Ни снеговик, ни снежная баба их не интересовали.
Родители, оказавшиеся не у дел, по очереди начали развлекать себя звонками по мобильному. И когда на лице гуляющих взрослых возникла грусть, которую ничем не спрятать, папа придумал удивительное занятие.
Выбрал снежную полянку побольше, очертил ее по кругу и заявил детям, что заступать за нее ни в коем случае нельзя. Они отмахнулись, и продолжили беготню со снежками. А папа стал вытаптывать одному ему понятный узор. Через 10 минут усердного топтания по периметру на свежем снегу отчетливо проступили контуры всем ненавистного снеговика. Одна из мам, поняв смысл этой согревающей на морозце идеи, начала вытаптывать рядом елочку.
Стайка «снежных ангелов»
Когда картина стала очевидной, дети как вкопанные остановились перед ней. Вопросительный взгляд на лице «а как это?» через пару секунд сменился возгласом: «Давайте тоже нарисуем!»
Спортивная площадка двора была поделена на сектора за считанные минуты. И уже каждый на своем поле протаптывал свою картину или послание инопланетянам.
Солнышки, домики, снежинки гигантских размеров выходили из-под детских ножек. Родители взялись за слова. Каждый вытаптывал свое смс-послание. Кто-то просил у Вселенной снега, кто-то солнца и тепла. Кстати, некоторые просьбы начали исполняться сразу. По крайней мере, всем сразу стало теплее, и зимняя прогулка, растянувшаяся почти на час, пролетела очень быстро.
А под конец прогулки дети придумали делать «ангелов». Просто падали в снег на спину и размахивали руками, как крыльями. На снегу оставался загадочный силуэт.
Когда решила поделиться этой идеей на одном из родительских форумов, то оказалось, что многие мамы вообще не считают нужным гулять зимой. За прогулку выдают поход в магазин с ребенком или дорогу в сад и обратно. Но ведь малышам нужен свежий воздух, им нужно познавать мир не только летом. К тому же зимние прогулки отлично закаляют детский организм.
Согревающий обед
«Обращайте внимание ребенка на красоту зимней природы. Старайтесь провести больше времени вместе и на свежем воздухе. Гуляйте чаще! – советует воспитатель детского сада № 368 Светлана Яворская. – Перед прогулкой постарайтесь усадить ребенка за стол и хорошенько накормить, отдавая предпочтение пище, богатой углеводами и жирами. Сколько гулять с ребенком зимой, зависит от его возраста, самочувствия, настроения и погоды за окном. Не стоит гулять в сильный снегопад и при порывистом ветре. Лучше выходить на улицу два раза в день. Общее время прогулки увеличится, а ребенок не замерзнет и не устанет».
Считается, что простуженному ребенку нельзя гулять на улице. Это верно лишь в том случае, если у малыша температура. Больному ребенку также необходимо дышать свежим воздухом. Только следите за тем, чтобы он не дышал ртом, чтобы его не продуло ветром, и чтобы он не вспотел.
Щечки и носик – неважный барометр
Одевайте малыша на один слой одежды больше, чем себя, ведь укутанный ребенок вспотеет и простудится от малейшего сквозняка. Быстрее всего мерзнут места с повышенной теплоотдачей: лицо, шея, ножки и ручки. Носочки, рукавички, теплая шапочка спасут от холода лучше, чем лишний свитер. Не закрывайте ребенку нос шарфом, это и неудобно, и негигиенично.
– Проверяя, тепло ли малышу на улице, мамы часто ориентируются на щечки и носик, это не совсем верно, – считает Светлана Яворская. – Правильнее ориентироваться на затылок или заднюю поверхность шеи (эти участки легко проверить даже на улице). Если затылок прохладный – ребенок замерз, пора домой. Если мокрый, значит, вы перекутали малыша, в другой раз одевайте его чуть легче.
Правильная зимняя одежда для маленького ребенка должна быть не только теплой, но и удобной в надевании, а также позволять свободно двигаться. В сильно дутых штанах ребенку тяжело ходить, замените их плотными шерстяными гамашами. Если неудобно в куртке, купите комбинезон. Неудобно ходить в тяжелых сапогах, которые при этом плохо гнутся.
Лучший способ согреться – движение, это известно всем. Снег можно копать лопаткой, расчищая дорожки, нагружать им грузовичок, в снегу можно валяться! Одна из мам – Анна Шкуркина –поделилась своей идеей времяпрепровождения на зимней прогулке. «Мы развешиваем кормушки, сделанные из самых разных предметов – коробок из-под молока, обувных коробок, пластиковых бутылок в своем и соседнем дворе. И ежедневно ходим подсыпать в них хлебные крошки и зерна. Пока обойдем все, минут 20 прогулки уходит. Для зимы, мне кажется, достаточно».
Самый беспроигрышный вариант зимних забав – это катание с горок. Хорошо, если такие есть поблизости и они безопасны. Тогда ни у родителей, ни у детей не будет времени скучать и мерзнуть.
