Ученые выяснили, как физические упражнения защищают мозг при нехватке энергии

Обычно мозг получает энергию из глюкозы. Если ее уровень падает, например, из-за голодания или заболеваний, то печень начинает вырабатывать кетоны (альтернативный источник энергии). Эти молекулы играют важную роль в процессах памяти, обучения и общей когнитивной деятельности.

В рамках эксперимента ученые подавляли синтез кетоновых тел в печени животных. В результате этого у подопытных возникали проблемы с памятью и обучаемостью. Но при регулярных физических нагрузках их когнитивные нарушения становились менее заметными.