Атеросклероз, или холестериновые бляшки в сосудах, представляет большую опасность для человека. Инфаркты и инсульты случаются в большинстве случаев именно из-за них. К сожалению, эти образования не рассасываются, рассказала специалист в своем YouTube-канале. Но повлиять на них возможность есть.
Научные исследования показывают, что при желании можно уменьшить холестериновые бляшки на треть, сообщила кардиолог. Но для этого придется приложить много усилий. Важно правильно питаться и заниматься физической активностью. Вид спорта каждый может выбрать по своему вкусу. Главное, все делать постоянно. Кроме этого, необходимо по назначению врача принимать статины.
Продуманный рацион, физические нагрузки и лекарственные препараты могут уменьшить холестериновые бляшки на 20–30%, заявила Анна Кореневич.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Поделиться в соцсетях:
нет
