07.08.2019 в 12:13
Медики уверены, что инсульт может поразить любого человека, вне зависимости от возраста и генетической предрасположенности.
Врачи считают, что для того чтобы избежать появления этого недуга, нужно стабилизировать холестерин и сахар в крови. В первую очередь медики рекомендуют отказаться от продуктов с трансжирами. Помимо этого, нужно свести к минимуму употребление алкоголя и никотина.
Занятия спортом пойдут на пользу организму. Врачи советуют уделять не менее 30 минут в день физическим нагрузкам.
Отметим, что материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Читайте также:
Назван топ-7 полезных сладостей, которые можно есть даже худеющим
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
