По словам специалиста, мед может облегчать кашель, также он обладает легким жаропонижающим действием. Однако серьезных исследований этого продукта с медицинскими целями не проводилось.
— Особенно ценится липовый мед. Однако в европейской части России нет больших массивов липы, и «липовый» мед нередко оказывается собранным с разных растений. Так что большинство приписываемых меду лечебных эффектов — из области мифологии, — рассказал Конышев изданию «АиФ».
Медик добавил, что в меде содержится много глюкозы и фруктозы, поэтому его употребление может привести к резкому увеличению уровня сахара в крови.
Есть в меде и множество биологически активных веществ, которые полезны, но их можно найти и в других натуральных продуктах, которые не содержат такое количество глюкозы.
По словам врача, в меде мало витаминов и минералов, белков и аминокислот, поэтому не стоит относиться к этому продукту как к чудодейственному средству.
Поделиться в соцсетях:
нет
