Доказано, что омега-3 уменьшает воспаление, а омега-6 – увеличивает. Чтобы проверить, связан ли уровень этих жирных кислот со склонностью к психическим расстройствам, специалисты сделали анализ крови 3,8 тысячи подростков.
Для чистоты эксперимента ученые проверили людей с психотическим, умеренным и тяжелым депрессивным и генерализованным тревожными расстройствами.
Специалисты из Университета медицины и медицинских наук RCSI узнали, что 17-летние жители Бристоля с более высоким уровнем омега-3 реже страдали от проблем с психикой в 24 года. А еще выяснилось, что у взрослых людей с расстройствами уровень омега-6 был выше, чем показатель омега-3.
Ученые планируют провести еще один эксперимент. Если результаты останутся прежними, то омега-3 можно считать средством профилактики развития различных расстройств.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Translational Psychiatry.
Поделиться в соцсетях:
нет
