Способы разжижения крови без лекарств назвала врач-кардиолог Кореневич

Специалист в области кардиологии Анна Кореневич в своем видеоблоге рассказала о способах разжижения крови без лекарств.

В первую очередь пациент должен соблюдать водный баланс – следует выпивать не менее 1,5 литра фильтрованной негазированной жидкости. Важно, что соки, чай и кофе в этот объем не включаются. Специалист советует полностью отказаться от кофе, алкоголя, а также уменьшить употребление сахара и соли, пишет «ГЛАС».

Также полезным для разжижения крови станет отказ от вредных привычек и выполнение физических упражнений, ведь спорт улучшит ее циркуляцию по сосудам.

Анна Кореневич подчеркнула, что густая кровь может вызвать образование тромбов в сосудах, разрыв которых грозит серьезными последствиями.