Ученые назвали эфирное масло, помогающее улучшить сон и снизить боль

К соответствующему выводу пришли ученые из Каширского университета медицинских наук в Иране, передает издание British Medical Journal (BMJ).

В эксперименте принимали участие 64 пациента, перенесших операцию на сердце. Их разделили на две группы: первой проводили ароматерапию с эфирным маслом мяты, вторая принимала просто воду в качестве имитации лечения.

Через 2 дня испытуемых попросили оценить интенсивность боли и качество сна. В результате выяснилось, что все показатели улучшились у первой группы, у второй они оценивались слабо.

Ученые пришли к выводу, что такие компоненты масла мяты, как лимонен, ментол и карвон, имеют обезболивающие свойства, а также обладают седативным воздействием.