Очередную мощную атаку после очень сильных выбросов с Солнца специалисты зафиксировали ночью и утром 11 октября. При таких атаках у метеочувствительных людей нередко возникают проблемы со здоровьем. Кроме того, воздействие магнитного поля сказывается на работе электроники.
Накануне магнитная буря достигла показателя G4, что соответствует КП-индексу в 8 баллов. Это настоящий магнитный шторм. Особенно чувствительными к такой погоде оказываются люди с хроническими заболеваниями, пожилые, маленькие дети и беременные женщины.
При подобных бурях нередко появляются головные боли и слабость в теле, страдает вегетативный центр человека. Поэтому медики советуют больше отдыхать, отказаться от алкоголя, лучше спать, правильно питаться, принимать витамины А и Е.
Полезно в такой ситуации пить больше жидкости и гулять на свежем воздухе. Будут полезными препараты магния и витамины группы B, которые помогают организму синтезировать энергию.
Невролог Ксения Овсянникова отмечает, что активный физически и здоровый человек меньше будет подвержен негативному воздействию магнитных бурь, сообщает «Доктор Питер». Поэтому важно уделять больше внимания общему укреплению здоровья и при помощи этого избавляться от повышенной метеочувствительности.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Поделиться в соцсетях:
нет
