Помочь образованию большого количества антител после вакцинации от COVID-19 может сбалансированное и разнообразное питание. Специалист в беседе с радио Sputnik объяснила, что некоторые продукты негативно сказываются на эффективности вакцинации. В первую очередь врач назвала алкоголь, он понижает активность клеток иммунной системы. Терапевт рекомендует ограничить себя в приеме алкогольных напитков на 3 дня после прививки. Но лучше всего не принимать спиртное весь период между введением 1-го и 2-го компонентов «Спутника V», добавила специалист.
Елена Игнатикова рассказала, что для успешной выработки антител организму необходим белок. Это тоже нужно учитывать, составляя свой рацион.
Снизить эффективность иммунизации могут и аллергические реакции. Поэтому врач советует после прививки на время исключить продукты, которые вызывают аллергию.
Поделиться в соцсетях:
нет
