Цифровое переутомление: признаки цифровой усталости и что с ней делать

О термине «информационная усталость» впервые заговорили в 1996 году. Четверть века назад под этим понятием подразумевался избыток информации, которую непрерывно получает человек. Она не успевает усваиваться, однако это не мешает человеку осознанно искать новые знания и пытаться получить как можно больше сведений, даже бесполезных.

С течением времени термин преобразовался в «цифровую усталость». Теперь люди устают от устройств, хотят отказаться от их использования или ограничить его, но не могут, так как это ведет к снижению информационного потока