Отсутствие постоянного режима сна повышает риск развития гипертензии

Отсутствие постоянного режима сна повышает риск развития гипертензии

Исследователи из Университета Флиндерса выяснили, что нерегулярный режим ночного отдыха повышает риск развития гипертензии. Они проанализировали показатели сна у 12 287 взрослых людей. Испытуемые должны были на протяжении нескольких месяцев спать на матрасах, под которыми находились специальные приборы для оценки качества отдыха. Во время бодрствования у участников измеряли кровяное давление.