22.05.2019 в 06:04
Принято считать, что кефир содержит большое количество витаминов и минералов, а значит, полезен для здоровья. Тем не менее врачи уверены, что некоторым людям он может нанести вред.
Два стакана этого продукта в день могут наполовину удовлетворить потребность организма в насыщенных жирах, пишет Национальная служба новостей. Избыток молочного жира может навредить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В связи с этим волгоградцам рекомендуют выбирать кефир с наименьшей долей жирности.
Также продукт может быть вреден тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, и тем, кто не переносит лактозу.
Читайте также:
Диетолог рассказала волгоградцам, почему взрослым вредно пить молоко
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
