13.07.2021 в 06:44
Врач-диетолог Светлана Кругликова считает, что арбузы нельзя есть в неограниченных количествах. Более того, некоторым людям эта ягода противопоказана.
При употреблении арбуза также необходимо соблюдать норму. В сутки рекомендуется съедать не более 200–250 граммов. При этом лучше, если это будет утренний прием пищи, перекус или обед.
Врач напомнила, что совсем отказаться от употребления арбуза придется тем, кто страдает мочекаменной болезнью, диареей, колитами, атеросклерозом и аденомой предстательной железы. Также лучше воздержаться от летней ягоды людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при которых плохо выводится жидкость из организма.
Специалист также отметила, что ввиду большого количества углеводов арбузы и дыни не считаются подходящими продуктами для проведения разгрузочных дней, передает телеканал «МИР 24».
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
