
Врачи рекомендуют привести в порядок свой вес, чтобы снизить нагрузку на сосудистую систему. Этому будет способствовать исключение из рациона сахара, жирных сортов мяса и холодца.
Также стоит отказаться от фастфуда, консервантов, так как эти продукты разрушают стенки сосудов и способствуют образованию холестериновых бляшек.
Помимо этого, нужно ограничить мучное, сдобу, кофе и чай.
Читайте также:
Названы три неожиданных продукта для профилактики рака
Названы 3 лучшие продукта для борьбы со стрессом
Волгоградцы узнали, насколько опасны рентген, УЗИ и томография
Поделиться в соцсетях:
нет