Физическая активность помогает человеку быть более креативным

Зарядка и другая физическая активность оказались ключом к креативному мышлению. Специалисты из Вюрцбургского университета обратили внимание на то, как движение помогает человеку более гибко и живо мыслить.

Научные эксперименты показали, что малоподвижный образ жизни значительно снижает показатели креативности. Например, широкое использование гаджетов может потенциально оказать негативное влияние на творческие способности людей, передает издание Naked Science.

Иными словами, физические тренировки активируют мозг, способствуют развитию интеллекта и повышению работоспособности. Исследования доказали, что физическая активность напрямую связана с успешностью.