05.10.2020 в 07:40
Высокое кровяное давление может быть опасно для здоровья, оно ведет к инсульту и инфаркту. Поэтому врачи советуют следить за ним. Важно, чтобы не было резких скачков.
Одной из главных причин гипертонии считается неправильное питание, так как некоторые продукты забивают сосуды. Между тем есть вещества, которые растворяют жировые бляшки. К ним, например, относятся семена.
В первую очередь это черный кунжут. Он богат магнием, который расслабляет стенки сосудов и снижает давление, а полиненасыщенные жиры и сезамин препятствуют отложению холестерина. Продукт не только придает блюдам особый аромат, но и благотворно влияет на здоровье, сообщает издание msn.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
