Австралийские специалисты из Института сердца и диабета имени Бейкера в Мельбурне сообщили о неожиданной пользе кофе: оказывается, популярный напиток продлевает жизнь. Как передает издание The Sun, всего 3 чашки кофе в день могут продлить жизнь на несколько лет.
Кроме того, антиоксиданты в кофе ускоряют обмен веществ, уменьшая отеки и сокращают накопление жира у людей после 50 лет.
Также кофе содержит два десятка аминокислот, важные витамины: РР, В1, В2, необходимые для здоровья минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо. Напиток ускоряет сердечный ритм и придает сил, что может быть полезно для людей с низким артериальным давлением или замедленным пульсом.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Поделиться в соцсетях:
нет
