15.01.2025 в 08:40
Январь – середина зимы, и многие в это время начинают ощущать упадок сил и повышенную сонливость.
В Роспотребназдоре подсказали, что можно купить в этом месяце для поддержания организма.
Так, например, свежая капуста – богатый источник витаминов и минералов, однако не стоит забывать и о не менее полезной квашеной капусте.
Традиционные овощи – картофель, морковь, лук, редька, тыква и свекла также по-прежнему актуальны и в зимнее время.
В холодное время года можно смело покупать апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты. Эти фрукты будут доступны как минимум до начала весны.
Разнообразные сорта яблок тоже очень полезны зимой. Кстати, их можно найти в продаже в любое время года.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
