Летящей походкой: как предотвратить варикоз
В группу риска входят не только пожилые, как принято было считать раньше, но и молодые люди. Особенно в группу риска входят те, кто постоянно носит обувь на каблуке, ведет сидячий образ жизни (и при этом закидывает ногу на ногу), спортсмены (чаще – теннисисты, тяжелоатлеты и бодибилдеры), люди, чья профессия предполагает большую нагрузку на ноги (учителя, парикмахеры, официанты). Любителям алкоголя и кофе стоит задуматься об изменении привычек: эти напитки обезвоживают организм, из-за чего кровь сгущается и с трудом циркулирует в организме.
